استرس
-
خوردن غذاهای پرچرب باعث افزایش استرس میشود
به گزارش خبرنگار اجتماعی پایگاه خبری ارز پرس، تحقیقات جدید نشان می‌دهد خوردن غذاهای چرب می‌تواند اضطراب را افزایش دهد. براساس گزارش دیلی میل، محققان دانشگاه "کلرادو" طی یک پژوهش، موش‌هایی را مورد آزمایش قرار دادند که با یک رژیم غذایی با چربی متوسط و رژیم غذایی پرچرب، تغذیه می‌شدند. آنها دریافتند که گروه دوم دارای ژن‌های فعال‌تری هستند که با تأثیر بر سطوح مواد شیمیایی مغز تأثیر مستقیمی بر اضطراب شدید موش‌ها دارد. تیم محققان برای تحقیق خود موش‌ها را به دو گروه تقسیم کردند و برای مدت 9 هفته به نیمی از آنها یک رژیم غذایی استاندارد با حدود 11 درصد چربی و به نیمی دیگر یک رژیم غذایی پرچرب حاوی 45 درصد چربی اشباع‌شده دادند. در طول مطالعه، محققان نمونه‌هایی از مدفوع موش‌ها را نیز جمع‌آوری کردند و از این طریق باکتری‌های روده جانوران را مورد ارزیابی قرار دادند. پس از 9 هفته، این حیوانات تحت...
-
اضطراب و استرس والدین و دانش‌آموزان با افزایش امتحانات نهایی
به گزارش خبرنگار اجتماعی پایگاه خبری ارز پرس، با مصوبه کنکوری شورای عالی انقلاب فرهنگی، خردادماه امسال دانش‌آموزان پایه‌های دهم، یازدهم و دوازدهم در امتحانات نهایی شرکت کردند. افزایش تعداد امتحانات نهایی دانش‌آموزان و از سوی دیگر موضوع کنکور، دانش‌آموزان دوره متوسطه دوم را با استرس مواجه کرده است که این موضوع حتی خانواده‌ها را هم درگیر کرده است. مسئولان وزارت آموزش و پرورش هم در سخنان خود به تعبیر برگزاری سه کنکور (امتحانات نهایی) در دوره متوسطه دوم سخن گفته‌اند. در حالی که پیش از این زنگ هشدار شیوع افسردگی و اضطراب به عنوان شایع ترین اختلال روانی در حوزه سلامت روان دانش‌آموزان به صدا درآمده بود، گسترش امتحانات نهایی در دوره متوسطه دوم می‌تواند وضعیت را حادتر کند و باید منتظر تبعات احتمالی آن در موضوع سلامت روان نسل آینده کشور بود. در گفت‌وگویی که ضمن مراجعه به یکی از حوزه‌های برگزاری...
-
چالش امتحانات نهایی و استرس مضاعف میلیون‌ها دانش‌آموز
به گزارش خبرنگار اجتماعی پایگاه خبری ارز پرس، امسال برای نخستین بار در راستای اجرای مصوبه کنکوری شورای عالی انقلاب فرهنگی، امتحانات نهایی در پایه‌های دهم، یازدهم و دوازدهم برگزار شد. طبق این مصوبه قرار است سهم امتحانات نهایی به تدریج در پذیرش دانشگاه‌ها از کنکور پیشی بگیرد و تا سال 1405 این سهم به 60 درصد و سهم کنکور به 40 درصد برسد. امسال در نخستین گام برگزاری امتحانات نهایی در سه پایه دوره متوسطه دوم، شاهد چالش‌ها و حواشی بسیاری بودیم که نه‌تنها آرامش روانی حدود 2 میلیون دانش‌آموز به همراه خانواده آنها را در حساس‌ترین ساعات و مقطع زمانی به مخاطره انداخت و باعث سرگردانی و دلنگرانی آنها شد، بلکه نشان داد، هنوز زیرساخت‌های کشور برای اجرای مصوبه کنکوری آماده نیست. پیش از این کارشناسان و دلسوزان نظام آموزش و پرورش بارها هشدار دادند که زیرساخت‌های وزارت آموزش و پرورش برای اجرای مصوبه...
-
هاآرتص: یک سوم اسرائیلی‌ها دچار «اختلال استرس» شده‌اند
یک رسانه عبری از دچار شدن یک سوم ساکنان سرزمین‌های اشغالی به اختلال استرس در نتیجه عملیات «طوفان الاقصی» مقاومت فلسطین پرده برداشت. به گزارش ارز پرس، روزنامه عبری زبان «هاآرتص» نتایج تحقیقاتی را منتشر کرده است که در آن به پیامدهای روانی عملیات طوفان الاقصی برای بسیاری از شهرک‌نشینان صهیونیست پرداخته شده است. طبق این گزارش، این تحقیق که یک ماه پس از آغاز عملیات «طوفان الاقصی» توسط مقاومت فلسطین در ۷ اکتبر انجام شده است، نشان داد که یک سوم ساکنان سرزمین‌های اشغالی از علائم «اختلال استرس» رنج می‌برند. نتایج تحقیقات انجام شده حاکی از آن است که ۳۴ درصد از پاسخ دهندگان که مستقیماً در معرض این رویدادها نبودند، هنوز از علائم اختلال استرس رنج می‌برند. طبق این گزارش، ۵۰ درصد کسانی نیز که مستقیما درگیر رویدادها و درگیری‌ها بوده و نزدیکان خود را از دست داده‌اند نیز با چنین اختلالاتی دست و...
-
تولید کپسول ضداسترس در هلال احمر
به گزارش گروه اجتماعی پایگاه خبری ارز پرس، علیرضا عسکری؛ مدیرعامل سازمان تدارکات پزشکی جمعیت هلال احمر با اشاره به عملکرد این مجموعه اظهار کرد: مجموعه تدارکات پزشکی بازوی توانمند دولت، جمعیت هلال احمر و وزارت بهداشت به شمار می‌آید و در کنار تولید انواع داروها و تجهیزات مهم پزشکی، نقش مفیدی در تأمین و توزیع داروهای کمیاب و داروهای پرونده ای از طریق شرکت بازرگانی سها کیش، پخش سها هلال و داروخانه‌های هلال‌احمر در سراسر کشور دارد. وی افزود: هدف ما کمک به سلامت همه انسان‌ها از طریق خودکفایی ملی در زمینه تولید مواد اولیه، دارو و تجهیزات پزشکی و راهبری فعالیت‌های مرتبط با امور دارویی و تجهیزات پزشکی در راستای رفع نیازهای درمانی کشور است. عسکری ادامه داد: بر این اساس مأموریت مهمی‌که بر دوش ما نهاده شده، در وهله اول توسعه و بهبود نظام تهیه، تولید، تأمین و ارائه خدمات دارویی و تجهیزات پزشکی و در...
-
تولید کپسول ضداسترس و دستگاه همودیالیز در هلال احمر
به گزارش پایگاه خبری ارز پرس، علیرضا عسکری، مدیرعامل سازمان تدارکات پزشکی با اشاره به عملکرد این مجموعه گفت: مجموعه تدارکات پزشکی بازوی توانمند دولت، جمعیت هلال احمر و وزارت بهداشت به شمار می‌آید و در کنار تولید انواع داروها و تجهیزات مهم پزشکی، نقش مفیدی در تأمین و توزیع داروهای کمیاب و داروهای پرونده‌ای در سراسر کشور دارد. وی افزود: هدف ما کمک به سلامت همه انسان‌ها از طریق خودکفایی ملی در زمینه تولید مواد اولیه، دارو و تجهیزات پزشکی و راهبری فعالیت‌های مرتبط با امور دارویی و تجهیزات پزشکی در راستای رفع نیازهای درمانی کشور است. عسکری ادامه داد: بر این اساس مأموریت مهمی‌که بر دوش ما نهاده شده، در وهله اول توسعه و بهبود نظام تهیه، تولید، تأمین و ارائه خدمات دارویی و تجهیزات پزشکی و در گام بعدی، خدمت‌رسانی به موقع و تأمین اقلام درمانی مورد نیاز مردم در شرایط خاص و مناطق محروم است. وی...
-
اهمیت مدیریت استرس در فضای کسب و کار
به گزارش پایگاه خبری ارز پرس، سید صدرالدین نجاتی گیلانی، کارشناس حوزه کسب و کار درباره راهکارهایی برای مدیریت کسب و کار و بهبود آن در برنامه‌ای تلویزیونی گفت: هنگامی که مدل کسب و کار را آماده کردیم، در گام بعدی باید خود را آماده سازیم. برای تحقق این امر لازم است که شخصیت و مهارت خود را به خوبی بشناسیم. در واقع ما باید قبول کنیم که شروع یک کسب و کار، فرهنگ زندگی ما را تغییر می‌دهد. وی افزود: کسب و کار جدید تمرکز می‌طلبد. در کنار آن مثبت دیدن و پیگیری لازم است. هر کسب و کاری اثری دارد که نباید کارآفرینان مغلوب آنها شوند. این امور نیاز به مدیریت دارد. همچنین باید توقعات در سطح معقولی نگه داریم. مدیریت اشتباه این موضوع، موجب دلسردی میشود. نجاتی گیلانی ادامه داد: کارآفرین باید اعتماد به خود را افزایش داده و روابط را مدیریت کند. با شروع کسب و کار، روابط ما پیچیده‌تر میشود. باید این را در نظر...
دوستان ما
