چندساعت
-
عوارض خطرناک شبکاری/ چندساعت در شبانهروز باید بخوابیم؟
پیام خانلری در گفتوگو با خبرنگار اجتماعی پایگاه خبری ارز پرس با بیان این که بدن انسان دارای چرخه "سیرکاردین" یا به اصطلاح ریتمهای شبانه ـ روزی است، اظهار کرد: ریتمهای شبانه روزی تغییرات فیزیکی، ذهنی و رفتاری هستند که nv یک چرخه 24 ساعته شکل میگیرند. این فرآیندهای طبیعی در درجه اول به نور و تاریکی پاسخ میدهند، به همین دلیل، شیفتهای شبانه (کار کردن در شیفت شب) برخلاف ساعت درونی بدن یا ریتم شبانه روزی اکثر افراد است. وی درباره عوارض شبکاری افزود: کار در شیفت شب باعث ایجاد یک اختلال به نام اختلال خواب نوبت کاری میشود و عوارض بسیاری برای افراد دارد. به طور کلی احتمال بیخوابی، سرطان، بیماریهای قلبی ـ عروقی، سندروم متابولیک، دیابت نوع دو، ضعف سیستم ایمنی و ... در افراد شب کار بیشتر از سایرین است. همچنین نوبت کاری و بیخوابی، تواناییهای شناختی افراد مانند توجه، حافظه، قدرت تصمیمگیری،...
-
پاداش برای خاموشکردن چندساعته یک بخاری
به گزارش گروه اقتصادی پایگاه خبری ارز پرس، مسلم رحمانی، مدیر امور هماهنگی گازرسانی شرکت ملی گاز ایران اظهار داشت: طبق مصوبه امسال دولت درباره پاداش صرفهجویی، فرصت خوبی مهیا شده و اگر مشترکان در بازه زمانی 16 آذر تا 15 اسفندماه در مقایسه با دوره مشابه سال پیش 10 تا 35 درصد کمتر مصرف کنند، از پاداش بیش از 10 برابر قیمت متوسط 3 پله نخست بهرهمند میشوند. وی بیان کرد: با این تفاسیر مشترکان نه تنها هزینهای پرداخت نخواهند کرد، بلکه مبلغی به عنوان پاداش صرفهجویی دریافت میکنند و در قبض خود مشاهده خواهند کرد. مدیر امور هماهنگی گازرسانی شرکت ملی گاز ایران تصریح کرد: مثلاً اگر یک مشترک در تهران، یک بخاری منزل خود را که همواره روشن است به مدت 4 ساعت در روز خاموش کند، بیشک شامل این پاداش میشود. انتهای پیام/